'U šest mjeseci smršavila sam s 84 na 67 kila. Bila sam oduševljena sama sobom. Od tada sam rekla da više sebi nikada neću dozvoliti da moj maksimum bude veći od dva kilograma', rekla je folk pjevačica
LEPA BRENA:
Bila je bucka, ali je skinula 17 kila: 'I dalje dižem noge u zrak'
Folk pjevačica Lepa Brena (59) na pragu je šestog desetljeća, a nerijetko oduševljava obožavatelje fotografijama na društvenim mrežama. Zahvaljujući dobrim genima, zdravom načinu života, te svakodnevnim vježbanjem Brena je dobila titulu 'najseksi bake Balkana'.
No otkrila je kako je na na samom početku karijere imala je problema s kilogramima i tako je za srpske mediji detaljno objasnila kako je tada smršavila čak 17 kilograma.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:15
- Zaista je nemoguće da držite dijetu šest mjeseci - izjavila je Brena i rekla da se na dijetu odlučila na početku karijere kada je konobar u jednom hotelu u kojem je pjevala rekao da je mislio da će doći pjevačica, a ne 'trafostanica'. To ju je povrijedilo, ali i potaklo na mršavljenje.
- Kada sam skinula prvih deset kilograma, odlučila sam da tijelo dovedem do savršenstva. Ujutro sam obično jela jedno ili dva jajeta. Gledala sam da to budu organska jaja. Za ručak je obično bila nekakva posna juha bez masnoće i rezanaca. U stvari je to bila voda u kojoj se samo blanširalo povrće, a ne skuhalo do besvijesti da ne dobijete ni jedan vitamin iz cijele priče. Tu je obavezno bilo i neko meso koje je bilo na grillu ili je bilo kuhano meso, jer se ono lakše može svariti - istaknula je Brena.
Smatra da posljednji obrok ipak treba biti najkasnije do 18 ili 19 sati te da se za večeru treba jesti nešto lagano kao što je komad piletine ili ribe uz salatu.
- Na neki način živimo kampanjski, zato što mi kad radimo koncerte ne možemo raditi pauzu, kao neki koji rade bilo koji drugi posao pa se odmore deset minuta. Tada sam u šest mjeseci smršavila s 84 na 67 kilograma. Bila sam oduševljena sama sobom, bio je to jedna nova energija i od tada sam rekla da više sebi nikada neću dozvoliti da moj maksimum bude veći od dva kilograma. Treba biti iskren prema sebi, stati pred ogledalo bez odjeće i biti lijep sam sebi, to je ono što je suština. Svi moraju shvatiti da se veliki rezultati postižu velikim radom i velikim odricanjima koja su dugotrajna. Vjerujte u sebe - smatra Brena.
Također, Brena je jednom prilikom ispričala kako se u njezin zdrav način života nikako ne uklapaju nastupi iza ponoći.
- Moram priznati da mi ne odgovaraju nova pravila po kojima nastupi počinju iza ponoći, to je nezdravo i ne znam čemu vodi. Nije mi jasno zašto zabave u noćnim klubovima počinju toliko kasno. Pokušat ću to izbjegnuti u budućnosti i zakazati svoje nastupe u terminima kada ljudi u njima mogu uživati bez remećenja sutrašnjih obaveza - dodala je pjevačica.
Brena u zagrebačkoj Areni nastupa 14. prosinca te je rasprodala ulaznice za nastup, a novi koncert zakazala je dan kasnije, 15. prosinca. Pjevačica se pred zagrebačku publiku vraća nakon deset godina, ali ovaj put čak dvaput s obzirom na veliki interes publike.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
16:11
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
