Studija koja je pokazala da preskakanje doručka i kasno večeranje kod ljudi koji su doživjeli infarkt smanjuje šanse da prežive, jedna je u nizu sličnih dokaza, kaže prim. dr. Nikša Drinković
Iskreno vjerujem da su žitarice bolje sa vodom. Okus mlijeka je u sukobu sa okusom žitarica, a voda nije. Tekstura ostaje ista, ali voda ne uništava okus, napisao je muškarac na Redditu
Kažu da je doručak najvažniji obrok u danu, a najbolje je kad ga se može napraviti na brzinu, ali i započeti dan sa zdravim obrokom bez prerađenih boja i šećera
Dok se bavila glumom, ali i sada kadi 'pliva' u poslovima vojvotkinje, Meghan Markle ne napušta zdrav stil života. Zdrava prehrana joj je na prvome mjestu, a najviše uživa u zelenim sokovima
Svako malo se u javnosti ponavljaju prijepori stručnjaka o tome je li doručak najvažniji obrok u danu ili ne. Nutricionistica Sandra Marić Bulat kaže kako ga ne bismo smjeli preskakati jer daje energiju
Novi britanski proizvod hit je na internetu, a jednostavna domaća inačica gotova je dok kažeš 'seks' - kobasice se formiraju u oblik srca i pričvrste čačkalicom, a u sredinu se uliju jaja...
Planiranje obroka, doručkovanje najviše sat vremena nakon buđenja, mediteranska prehrana i barem pola sata žustrog hodanja na dan ključ su zdravlja, kaže mag. Eva Pavić
Oni koji propuštaju jutarnji obrok imaju tri puta veću vjerojatnost da će oboljeti od dijabetesa tipa 2, jer vjerujemo da jedu više tijekom dana, objasnila je dr. Sabrina Schlesinger
Neporaženi hrvatski boksač Filip Hrgović u Americi se priprema za novu borbu 8. prosinca u KC Dražen Petrović. Protivnik mu je Ekvadorac Ytalo Perea, koji je 2011. osvojio naslov na Panameričkim igrama
Kava odmah nakon buđenja vas može učiniti nervoznim i preaktivnim nedugo nakon što je popijete, ali i vrlo umornim svega nekoliko sati poslije. uMjesto nje pijte crni čaj, čaj od gloga ili...
Istraživanje pokazuje da nakon samo četiri dana nezdravog doručka opadaju koncentracija i brzina pamćenja, a smanjena je i sposobnost da se prisjetimo nekih, već prije naučenih informacija
Uz šarolike recepte djeci će doručak biti puno primamljiviji i bolje će se koncentrirati u školi. A ni velikima ne bi odmogla zdrava doza energije koja će ih držati cijeli dan
Jaja su odličan izvor esencijalnih masnih kiselina i proteina pa će dijete duže ostati sito. Ako je dijete ujutro više zainteresirano za nešto slatko, ponudite mu muesli s voćem
Pojedite zadatke za doručak jer – računica je laka ako je Casio uz đaka. Ovih 6 stvari nikako ne smijete propustiti ujutro
Čokoladne pahuljice, slanac s paštetom, buhtla od čokolade ili krafna s pekmezom? Kakav je doručak djeci zaista potreban i što im ponuditi, a što obavezno izbjegavati saznali smo od nutricionistice
Doručak je najzdraviji obrok u danu, a gluten šteti ljudima - ovo su neke od pretpostavki na kojima ljudi temelje svoje navike. Ali istraživanja su pokazala da te pretpostavke nisu uvijek točne...
Orašasti plodovi su niskokalorični i bogati vlaknima pa su odličan međuobrok. Avokado je bogat mastima, a nakon obroka se javlja dugotrajan osjećaj sitosti...
Bjelovarski školarci jedu obroke od namirnica lokalnih proizvođača i sve ih više uzima užinu. Ovim projektom, koji je započeo s ovogodišnjom školskom godinom, obuhvaćeno je oko 3000 učenika
Popularne žitarice koje često jedemo i više nego što nam je potrebno i uz punomasno mlijeko, u tijelo unose nezdrave šećere i masti, a ubrzo nakon smo opet gladni...
Za pripremu zdravih i osvježavajućih napitaka može se koristiti gotovo sve voće i povrće. Frape od mlijeka i slađeg voća, umjesto šećera, zasladit će ukusna banana...
Iskoristi svoj Oranž