U lonac stavite listove koprive, limun narezan na kolutove i vodu - poklopite i ostavite da odstoji 24 sata. Nakon toga sve procijedite i to tako da na cjedilo stavite gazu
Kopriva je super biljka u borbi protiv anemije jer, osim željeza, sadrži i enzim sekretin, koji povećava broj crvenih krvnih zrnaca. Odlični su još i preslica, ali i trputac
Koprivu beru na obroncima Bilogore. Kilogrami svježe ubrane koprive brzo se i jednostavno pretvaraju u korisnu pastu koju Bernard koristi u mnogim specijalitetima
Početak svibnja zadnji je rok da se pomalo uhvatite ukoštac sa celulitom radi pripreme za plažu, jer za učinak treba malo vremena. Donosimo nekoliko recepata za prirodne pripravke
Sami možete pripremiti domaće tinkture. One su najjači oblik ekstrakcije ljekovitih tvari iz biljaka, a miješaju se s malo vode, čaja, soka ili se kapaju na kocku šećera
Donosimo pregled biljnih čajeva koji su odlični za detoks organizma: Držite se pravila o jednoj do dvije šalice svježe spravljenog na dan, s medom ili limunom, ako mu baš morate dotjerati okus
Ako se pojave temperatura, bol u donjem dijelu trbuha, učestalo mokrenje i peckanje, odnosno iscjedak kod žena, odmah se treba javiti svom liječniku
Očistite se od teške zimske hrane, prebacite se na variva, pijte puno vode i krećite se, kažu stručnjaci. Pomažu i tehnike disanja, ali i naši recepti za hranu i napitke
ISPROBAJTE GA Na dan je potrebno popiti od dvije do tri šalice čaja tijekom najmanje tjedan dana. Čaj se, osim za alergiju, pije i za pročišćavanje jetre i krvi
Od davnina kopriva se koristi prilikom prirodnih načina izlječenja, a korištena je i kao hrana. Konzumiranjem koprive pomognite svojem organizmu
Osim mnoštva listova kopriva, za ovaj fini sirup bit će vam potrebni šećer, med i limun. Mnogi ovaj sok nazivaju starim narodnim eliksirom jer je odličan za zdravlje
Čaj od podbjela vrlo je dobar za ispiranje kod akutnih i kroničnih upala usne šupljine i ždrijela. Djeluje i blago diuretički pa se često upotrebljava kod zadržavanja tekućine
Krajem ljeta i dalje je moguće uživati u pogledu na raznobojno samoniklo cvijeće - čak i ono ljekovito. Nadzemni dijelovi biljaka u cvatu u ovo doba godine beru se i suše za pripremu čajeva, tinktura i ljekovitih obloga
Osim što će pomoći pri uklanjanju neželjenih masnih jastučića, većina biljaka ima i druge korisne učinke, pa ih birajte i prema oboljenjima kojima ste skloni
Kod tegoba s mjehurom pomažu oblozi od luka i napitak od peršina, dok se za topljenje bubrežnih kamenaca preporučuje čaj od vrijesa, kukuruzne svile, matičnjaka i cvjetova cikorije
Ljekovita svojstva egzotičnog začina kurkume povezuju se s glavnim sastojkom, kurkuminom, a pelin u malim količinama djeluje protiv nadutosti, zatvora i grčeva u želucu
Dugotrajno sjedenje zaustavlja cirkulaciju, a posljedice mogu biti kronični umor, vrtoglavica te trnci ili grčevi u rukama i nogama. Potaknite ju masažom i kapima od koprive i ružmarina
Jeste li znali da da ljekovite biljke potiču metabolizam? One mogu regulirati razine šećera u krvi, čiste jetru i snižavaju kolesterol, i zbog toga su najbolji saveznik vitkosti
Mnoge žene uhvati panika kod pojave "spottinga", no riječ je o naglom padu estrogena, koji je u tijelu najviši u vrijeme ovulacije. Ginekologu se treba javiti ako obilno krvarenje traje preko tri dana
Uz pravilnu prehranu i vježbanje važno je iskoristititi i moć biljaka, kapi i čajeva kod pojave šećerne bolesti, ističe dr. med. Ksenija Krajina Pokupec koja nam je otkrila najbolje prirodne pripravke
Iskoristi svoj Oranž