Valja se redovito kretati, naglašava fizioterapeut Dejan Spasić. Uz tehnike opuštanja, istezanja i jačanja muskulature mogu se smanjiti bolovi zbog sjedenja
David Shuttleworth i Matthew Melling, obojica 33-godišnjaci, izjasnili su se krivima kada su se prošlog mjeseca pojavili na sudu u Chesteru. Tvrtka je ugašena prošle godine...
Uske suknje mogu privlačiti pažnju, ali mogu izazvati bol u leđima. Također, navika ispijanja slatkih gaziranih pića može rezultirati bolovima u leđima. Studije su pokazale da opuštanje može učinkovito ublažiti bolove u leđima
Osim što ne treba zaleći u krevet kad vas uhvate leđa, treba svaki dan održavati tonus mišića kako bi se održala gibljivost malih zglobova te paziti i na težinu
Muž umrle žene 3. je siječnja dva puta zvao hitnu pomoć, u 3.01 i u 4.17 sati, rekao je Hini ravnatelj Nastavnog zavoda za hitnu medicinu Varaždinske županije Mladen Smoljanec izrazivši duboku sućut obitelji pacijentice
Nakon gadnog sudara s protivničkim igračem, golman Varaždina Oliver Zelenika ostao je nepomično ležati. Prevezli su ga u bolnicu, gdje je tek nakon sat i pol počeo osjećati noge
Sjedilački način života može uzrokovati pretilost, kardiovaskularne bolesti, dijabetes.. Koristite svaku priliku za šetnju i radite vježbe za vratnu kralježnicu, kažu fizijatrica dr. Ida Kovač i fizioterapeut Velibor Viboh
Ivi (1) su operirali kralježnicu otvorivši mamin trudnički trbuh. Rodila se dva i pol mjeseca kasnije. Iako djeca s njezinom dijagnozom znaju ostati paralizirana jer se bolest često ne može otkriti na vrijeme, Iva će hodati
Iako možda ne želite promijeniti položaj spavanja koji vam najviše odgovara, vaša omiljena pozicija spavanja ipak bi mogla negativno utjecati na vaše zdravlje - obratite pažnju
Idealno je izabrati madrac srednje tvrdi do mekani, jer ublažava pritisak. Također, kod bolova u leđima dobro je staviti jastuk među koljena - to pomaže u poravnavanju kralježnice
Novost iz bolnice Neurospine je rebranding strategija. Naime, kako bi medicinska struka trebala biti jednostavna i izravna, tako je i zamišljen novi vizualni identitet bolnice
Bez obzira radite li dugo pred računalom ili se izležavate na neudobnom trosjedu, mogli biste kao posljedicu osjećati bolove u kralježnici koji imaju veze s lošim držanjem tijela
Kada je Anna Marie Giannini na internetu pronašla oglas u kojem se poklanjao jedan štenac iz legla tibetanskog španijela, odmah je nazvala i odlučili otići vidjeti to štene. Kada je upoznala Tilly, znala je da je posebna
Svi imamo svoj način sjedenja koji nam je najudobniji, ali to što nam je udoban ne znači i da je dobar za nas. Evo što se može dogoditi u tijelu ako puno vremena provodite prekriženih nogu
Dugi niz godina imam skoliozu – toliko dugo da ne znam kako je izgledao život prije nje. Osim brojnih operacija, imala sam čast isprobati i neke druge, ne baš ugodne, metode ravnanja. Naprimjer, halo trakcija
Zbog pandemije korona virusa mnogi rade od kuće. Radi takve situacije manje se krećemo što vuče za sobom veće bolove u leđima zbog cjelodnevnog sjedenja
Ako radite od kuće, vjerojatno više vremena provodite pred ekranom što može rezultirati bolovima u vratu. Naučite kako ih izbjeći i što jednostavnije olakšati ako su se pojavili
Ukoliko vas grinje i bakterije ne zabrinjavaju dovoljno da se suzdržite od uštede na madracu, razmislite o stjenicama - sitnim insektima koji se hrane vašom krvlju i skriveni bez hrane prežive do šest mjeseci
Disk je pritiskao leđnu moždinu, bilo je neizdrživo. U takvoj situaciji možete ostati invalid s jednim krivim potezom. Sad sam super, već sam u Klagenfurtu, rekao je Nenad Bjelica, nakon što je jučer pušten iz bolnice
Pilates trening za jezgru i gluteus možete odraditi s kauča. Jačanje vaše jezgre može se lako uklopiti u vaš svakodnevni život - bez obzira koliko se nemotivirano osjećate ovih dana
Iskoristi svoj Oranž