Japanski znanstvenici, nakon što su urede ukrasili vazama punim ružama, zaključili su da se zaposlenima snizio broj otkucaja srca, a da je razina stresa značajno pala
Najpoznatije metode skidanja previsoke tjelesne temperature, koje dolaze od naših baka i prabaka, su one s krumpirom i rakijom. Krumpir se stavlja na dlanove i tabane, a rakijom se trlja tijelo oboljelog
Dani su sve kraći, tmurniji i hladniji pa nije loša ideja posegnuti za onime što nam priroda daruje. Neke od biljaka, poput gospine trave, su odlične za podizanje raspoloženja
Stručnjaku za dugovječnost Danu Buettneru je primijetio da neke zajednice, koje žive najduže i najzdravije, piju poseban biljni čaj. Otkrio je i recept pa ga napravite kod kuće
U prostor u kojem najviše boravite nakapajte na tepih eterična ulja bora, lavande, matičnjaka i metvice. Ujedno ih možete nakapati i na rubove jastuka za blagu inhalaciju
Čajevi i drugi pripravci od ljekovitog bilja pravi su lijek iz prirode. Čaj za znojenje i protiv prehlada pije se vruć, a čaj protiv probavnih tegoba umjereno topao...
Za šafran se vjeruje da djeluje kao umirujuće sredstvo. Cimet pomaže u regulaciji krvnog tlaka, a hren potiče iskašljavanje. Kurkuma se smatra prirodnim antibiotikom, a najučinkovitija je ako se pomiješa s malo crnog papra.
Hranjivi čajevi od žitarica imaju dugu tradiciju u narodnoj medicini, a osim zrnja rabe se i zeleni dijelovi. U posljednje vrijeme sve su popularniji i svježi sokovi od izdanaka žitarica
Dobro je i sušenje u svežnjevima. Stabljike bilja vežu se konopcem i objese naopako. Ne smije ih se pregusto slagati da zrak može kružiti - dovoljno ih je devet
Za kožu su dobre voćne maske. Marelica i breskva bogate su karotenom i vraćaju gipkost koži, a kiseline iz voća, kao što su jagode i jabuke, nježno uklanjaju mrtve stanice
Čak i vrtlarski početnici lako mogu uzgojiti korisno bilje jer ono ne zauzima mnogo mjesta, ne treba ga gnojiti, a otporno je na bolesti i štetnike
Svježe ubrano bilje ima veću ljekovitu vrijednost, no nije uvijek na raspolaganju. Zato ga beremo ljeti i sušimo, kako bismo tijekom cijele godine uživali u njegovoj dobrobiti...
Mrkva je bogata beta karotenom i vitaminom E koji djeluju blagotvorno na kožu. Lavanda i kadulja umiruju upale na koži, malinovo ulje ju njeguje, a smilje je odlično za ljepotu i zategnutost
Bazgu berite nakon nekoliko sunčanih dana bez kiše kako bi na cvjetovima bilo što više peludi, jer ona daje onaj prepoznatljiv okus i miris. Birajte lokacije gdje u blizini nema zagađenja
Kad pravite jelo ili napitak od cvjetića jorgovana, svakako uklonite zelene dijelove jer će svemu dati gorak okus, a to ne želite. Također, berite ga nakon nekoliko sunčanih dana, ne odmah poslije kiše
Korijander je odličan za čišćenje tijela od toksina i teških metala. Prepun je antioksidansa, pomaže ojačati imunitet, olakšava tegobe kod nadutosti i zadržavanja tekućine u tijelu...
Livade su prepune maslačaka pa svakako prošetajte, napunite vreću ovom biljkom i napravite neki ljekoviti pripravak ili njegove listove jednostavno pojedite kao zelenu salatu
Donosimo vam odlične recepte za domaće pripravke od kojih će vam 'narančina kora' brzo nestati. Tu su ulje za masažu od bršljana, losion, krema, piling, kupka, pakunzi, oblozi, čajevi...
Dok spavamo naš mozak filtrira informacije, a nedostatak sna će to poremetiti. Osim toga, neispavanost se negativno odražava na imunitet koji tada slabi i tijelo se puno teže bori s raznim bolestima
Ako koristite umjetne izvore topline, temperatura ne smije biti viša od 50 stupnjeva, a u slučaju nekih biljaka poželjno je da je i puno manja. Suho bilje čivajte pohranjeno u papiru ili staklenkama
Iskoristi svoj Oranž