Terapiju je osmislio Australac Thomas Bowen šezdesetih godina, prema osobnom osjećaju koji tip rada na tijelu donosi dobrobit cjelokupnom organizmu, kao i prema rezultatima koje je postizao svojim radom
Nakon što joj je 15 minuta masirao leđa počeo je dodirivati njezine grudi, na što je ona kazala kako želi normalnu masažu, ali on je išao korak dalje te dirao po golim grudima i ljubio po vratu
Kesten sadrži escin i eskulin, koji jačaju vene, a njihovo jačanje može pomoći i u rješavanju simptoma kao što je slaba cirkulacija, pojašnjava liječnica i fitoterapeutkinja dr. Vesna Krajina Pokupec
Eterična ulja dobro je koristiti u masaži ili kao dio aromatične kupke u kojoj ćemo se kratko opustiti. Za bolove i ukočenost isprobajte i gel od mente, mentola, kamfora, ružmarina i borovice
Mrtve stanice kože skinite tako što ćete usnice namazati debljim slojem balzama, pa ih zatim čistom i mekom četkicom nekoliko minuta masirati kružnim pokretima
Mogu biti posljedica preopterećenja mišića, anatomskih anomalija, stresa, straha, kroničnih infekcija, nedostatka vitamina C i B6 ili su rezultat prekomjerne konzumacije kave ili alkohola
Masažu uvijek radite prema gore, od brade prema uhu ili od vrata prema licu. Nemojte rolati gore-dolje, nego idite prema gore da pravilno drenirate lice i podižete kožu. Radite to navečer za opuštanje
Izvođenje vježbi visokog intenziteta često uzrokuje sitna oštećenja mišićnih vlakana na mikroskopskoj razini pa na tako nastalu 'štetu' organizam reagira nastankom lokalne upale na mjestu oštećenja
Ako ste u dugogodišnjoj vezi i zapali ste u seksualnu kolotečinu, znajte da niste jedini. Budući da je seks vrlo važan dio veze, donosimo vam pet savjeta koji će vam pomoći da ponovno rasplamsate strasti
Masaža stopala pomaže u oslobađanju od stresa, poboljšava cirkulaciju, smanjuje bol u stopalima, pa čak i poboljšava vaše raspoloženje. Ovu masažu možete odraditi u pet minuta, ili dulje, koliko vam odgovara
Početak dana provela je na masaži, a kad se malo opustila krenula se pripremati za prvi nastup u LA-ju
Posebna tehnika masaže pomaže mršavljenju lica i vraća mladolik izgled. Prije postupka nabavite ogledalo i ulje za masažu, uz to, koža treba biti čista
Masaža lica uz nježno ulje pamuka omogućuje izbacivanje toksina i tekućine iz tkiva poboljšavajući cirkulaciju, a istovremeno oblikuje i ističe najljepše crte lica
Tretman je postao vrlo popularan. Čašicama i ritmičnim pokretima stvara se drenaža tkiva koja odvodi nakupljenu vodu, regenerira se vezivno tkivo i zateže koža, objašnjava majstorica kozmetike Petra Kump
Uz vrlo jednostavne vježbe koje je dobro raditi svakodnevno usorit ćete opuštanje mišića lica i razvoj bora te ublažiti one koje su već nastale - evo kako vježbati da biste licu vratili sjaj
Početak svibnja zadnji je rok da se pomalo uhvatite ukoštac sa celulitom radi pripreme za plažu, jer za učinak treba malo vremena. Donosimo nekoliko recepata za prirodne pripravke
Računajte da na 100 ml baznog ulja poput bademova dodajte 10 kapi eteričnog ulja limuna, grejpa ili cedra. Masirajte dva puta tjedno tijekom mjesec dana
Redovita masaža potiče mikrocirkulaciju i obnovu stanica te time i proizvodnju kolagena koji koži daje elastičnost i sprečava nastanak bora, kaže fizioterapeut/mag.oec. Svjetlana Mikuličić
Proizvodi za njegu lica bolje će djelovati ako se umasiraju, a masaža će potaknuti bolju cirkulaciju i usporiti starenje kože. Isprobajte tehnike koje možete prakticirati svakodnevno kod kuće
Preporuka je da dva puta tjedno, prije pranja kose, na tjeme nanesete neko prirodno ulje koje će potaknuti rast. Ulje ružmarina, ricinusa, jojobe, badema ili indijsko amla ulje
Iskoristi svoj Oranž