Radi se o istraživanju neuroznanstvenika sa Sveučilišta Britanske Kolumbije koji su pomoću EEG indeksa mjerili električnu aktivnost u mozgu pacijenata iz hospicija u bolnici St. John's
Neki znakovi posjeduju tajanstvenu privlačnost koja upućuje na provokativniju prirodu. Ova četiri znaka su poznata po svojim prljavim umovima
Danijela sa svojim pratiteljima na Instagramu često dijeli kako izgleda njen dan i život na otoku, a sada im se obratila s novim mislima
Radi se o istraživanju neuroznanstvenika sa Sveučilišta Britanske Kolumbije koji su mjerili električnu aktivnost u mozgu pacijenata iz hospicija dok su bili pri svijesti i u trenutku smrti
Blagdan Svih svetih dan je dubokog poštovanja za sve ljude koji su ostavili svoj trag u našim srcima. Iako su umrli, oni će živjeti sve dok je živo sjećanje na njih
Donosimo pregršt poučaka izvučenih iz knjiga koje potpisuje Gabor Maté, kanadski liječnik s velikim iskustvom u obiteljskoj psihoterapiji koji se bavi utjecajem trauma na fizičko i mentalno zdravlje
Mnogi ljudi koji su imali iskustva blizu smrti opisuju to kao osjećaj strahopoštovanja ili blaženstva, kao i to da su se nevoljko vratili u svoja tijela
Ostati u krevetu i pokušati zaspati loša je ideja jer bi to moglo istrenirati vaš mozak da poveže vaš krevet i spavaću sobu s nesanicom i brigom. Umjesto toga, ustanite iz kreveta i napravite nešto drugo
Naš mozak svakodnevno obrađuje velik broj različitih misli. Kako te misli utječu na nas i kako ih možemo promijeniti, povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja otkrila nam je psihologinja Jelena Ćubelić
U redu je imati jaku želju za, recimo, puno novca. Međutim, samo želja za novcem ga neće donijeti. Morate razmišljati i ponašati se kao da ste već taj bogati pojedinac
U usporedbi sa zaposlenicima koji su sami sebi rekli da imaju ograničene rezerve fokusiranosti i snage volje, oni koji su bili sigurniji u sebe, čak i nakon lošeg sna, bili su mentalno jači
Taj glas postoji upravo zato da bi nas vodio pravim putem, motivirao nas na prave odluke, upozorio na opasnost... Međutim, mnogi predosjećaje ignoriraju, a trebali bi ih poslušati
Kada ne možete zaspati zbog opterećujućih misli, opuštajuća aktivnost, kao što je slušanje glazbe, čitanje, crtanje ili nešto drugo, pomoći će vam da pomaknete fokus s negativnih ili teških misli na nešto ugodnije
Naučite prepoznati koje su to otrovne misli, izbacite ih iz svojeg života i ubrzo ćete vidjeli neke pozitivne promjene. One vam samo narušavaju samopouzdanje i sputavaju vaš napredak
U redu je razmisliti o svim aspektima situacije u kojoj ste se našli, no kada postanete opsjednuti razmišljanjem o tome što bi se loše moglo dogoditi, to može izazvati tjeskobu i djelovati iscrpljujuće
Osvještavanje unutarnjih misli, osjećaja i ponašanja srž je usmjerene svjesnosti. Zahtijeva od nas da promatramo na što usmjeravamo pažnju, prihvaćajući ono što jest
Kada zaglavite s kreativnošću i ne vidite kako biste riješili određeni problem, savjetuje se da si uzmete oduška i pobjegnete u prirodu gdje ćete se fokusirati na krajolik oko sebe
Postoji pogrešna ideja da je perfekcionizam zlatni standard koji vam pomaže da budete najbolji u svemu. U stvarnosti to vas zapravo sprječava u postizanju vaših ciljeva
Meditacija nam može pomoći u unutarnjem rastu, jer učimo prevladavati mentalne barijere koje stvaramo na putu do najbolje verzije sebe. Nekada odvojite vrijeme i razmislite o tome što ste sve postigli i gdje ste stigli
Što ženu čini dobrom ljubavnicom, prepuštaju li se u seksu uživanju ili su opterećeni vlastitom izvedbom te što sve uzrokuje erekciju neka su od priznanja
Iskoristi svoj Oranž