Stručnjaci za ponašanje pojašnjavaju kako postoje načini zbog kojih ćete prestati jesti radi utjehe i pomažu savjetima kojim vježbama možete postići takvu promjenu
I jedni i drugi u stanju su godinama opsjedati nekoga iako je očito da nemaju nikakve šanse jer ta osoba nije nimalo zainteresirana za njih. I što je najgore, možda im se ta osoba čak i ne sviđa pretjerano
Bliska prijateljstva podrazumijevaju emocionalnu vezanost, razmjenu vrlo intimnih informacija, povjerenje, uzajamnost, podršku i svakako otvorenu, jasnu komunikaciju, rekla nam je Senka Božić, prof. psiholog
Na primjer, oni koji svojeg kandidata na izborima zaokruže crnom tintom su neovisni pa će tako i glasati. Željet će da im državu vodi netko tko će razmišljati svojom glavom
Nekima je dovoljno pet sati spavanja, drugima je potrebno deset, većini sedam ili osam, no koliko god vremena proveli u spavanju, ono se odvija u pravilnim ciklusima, od kojih svaki ima određene faze...
Tijekom ovih nesigurnih vremena, otpornost je presudan faktor za emocionalnu dobrobit. Otporni ljudi su oni koji mogu vidjeti širu sliku, traže pomoć od drugih i zahvalni su
Zapamtite: iako svi želimo biti primijećeni i upamćeni na radnom mjestu, ne želimo da nas se doživljava kao one koji su previše usmjereni na sebe, kaže psihologinja
Ako ste voljni uložiti truda, možete naučiti kako bolje komunicirati jedni s drugima i uštedjeti neke nesporazume, suze i uzdahe dugoročno, uz samo malo truda
Kad su se Jersey i njezin suprug našli u glupoj svađi, predložila je zrcaljenje - i to im je omogućilo da se konačno razumiju. Zrcaljenje je tehnika oponašanja drugog sugovornika i uspostavljanje veze
Iza starije sestre uvijek se možete sakriti kad ste u nevolji, možete je natjerati da napravi vaše zadatke ili posuditi njezinu super zanimljivu odjeću. No popis pogodnosti je puno kompleksniji
Ako radite od kuće imate mogućnost nakratko zadrijemati, kaže Utz Niklas Walter iz njemačkog Instituta za profesionalno zdravstveno savjetovanje. No nemojte zaspati na zaspati dulje od 15 minuta
Ako ste ikad ostali bez posla znate kako je lako tad pribjeći negativnom razmišljanju i samokritičnosti, no imajte na umu koliko je bitan način na koji doživljavate otkaz
Mnogi ljudi kažu da im nedostaju zagrljaji, nedostaju im dodiri, a znakovi ove gladi mogu uključivati osjećaj depresije, stresa i tjeskobe te izazvati poteškoće sa spavanjem i, dugoročno, izbjegavanje vezivanja. Tako da su i ovi osjećaju samo jedna od posljedica epidemije koronavirusa na ljude
Naći ćete se u situaciji da možda više nemate ništa zajedničko sa nekim ljudima. Možete shvatiti da vam treba drugačiji tip posla, zdravija prehrana, mirniji život više povezan s prirodom...
Stručnjaci tvrde kako se nikako ne može uzimati kao ozbiljni pokazatelj toga je li netko psihopat ili ne, za to se psihijatri i psiholozi služe mnogo kompleksnijim kliničkim ispitivanjima
Istraživači su mudrost 'mjerili' prema šest važnih aspekata, a to su altruizam, osjećaj za pravdu, opće poznavanje života, upravljanje emocijama, prihvaćanje različitosti i odlučnost
Studija je pokazala kako ljudi neugodne zadatke nastoje odgađati ne bi li ih izbjegli, no ukoliko se suoče s činjenicom da će im biti teško, to će ih motivirati da zadatke ipak dovrše brže
'Automatizacija će smanjiti potražnju za stručnjacima iz nekih uskih područja a ovladavanje ovim vještinama učinit će vas poželjnijim radnikom u budućnosti'
Koronavirus, karantena, otkazi, neizvjesnost. Život je pred ljude stavio mnoge izazove. Sreća se čini kao nedostižan cilj no znanost je utvrdila da postoje navike koje možemo usvojiti i tako povećati osjećaj sreće - i to trenutno
'Neki pojedinci koji imaju problem sa socijalizacijom strahuju da će se zacrvenjeti jer vjeruju da drugi o njima sude negativno, što nekad vodi do izbjegavanja druženja'
Iskoristi svoj Oranž