On je Antun Bošnjaković, prijatelji ga zovu Toni. Ima 35 godina i sportaš je bez dvije potkoljenice. Trenira više sportova, a glavni mu je biatlon. Za 24sata ispričao je svoju priču
Škola trčanja u svega 8 mjeseci pretvorit će vas od pasivnog promatrača do rekreativnog trkača te potaknuti i naučiti sve ono što ste godinama odgađali - pravilno trčati, dovesti se u formu i živjeti zdravije.
Tatjana je medicinska sestra, majka troje djece, planinarka, bivša alpinistica i pripadnica HGSS-a. Na rutu Via Adriatica kreće 25. siječnja i pokušat će je prehodati u 44 dana
Savez okuplja 18 Društava sportske rekreacije s cijelog područja Grada Zagreba, zajedno realizira dvjestotinjak programa sporta za sve, na 50 gradskih lokacija, kažu u 'Sportu za sve'
Iako je skijanje postalo trend među Hrvatima, ove smo godine istražili što nam se sve nudi ako nemamo vremena putovati na skijališta susjednih zemalja. U članku donosimo 4 zimske atrakcije za koje vam ne trebaju skije
Ljiljana Tripović 74-godišnja je polumaratonka koja može biti uzor i svojim vršnjacima, ali i puno mlađima. Već je otrčala preko 20 polumaratona i tu ne planira stati, trčat će još barem 10 godina
Ako mislite da je tijekom zime dobro napraviti stanku od treninga zato što biste se na hladnijem zraku mogli prehladiti - varate se. Upravo suprotno! Bit ćete zdraviji, snažniji i boljeg raspoloženja
Već u 18. stoljeću, Međimurje je bilo opisano kao cvjetnjak Hrvatske. Taj šareni, brežuljkasti kraj Hrvatske cvijeta oduvijek u doslovnom, a u posljednje vrijeme i u turističkom smislu
Već u 18. stoljeću Međimurje je bilo opisano kao cvjetnjak Hrvatske. Taj šareni, brežuljkasti kraj Hrvatske cvijeta oduvijek u doslovnom, a u posljednje vrijeme i u turističkom smislu
Zamislite sljedeći scenarij: Budite se u srcu netaknute prirode, iz sobe se spuštate u svijet nezaboravnih gastronomskih delicija uzgojenih u krugu od svega 15-tak kilometara oko hotela
Željni ste aktivnog odmora? Međimurje ima rješenje. Priroda ovdje još uvijek dominira, svjež zrak razbuđuje, hrana je domaća, obroci su hranjivi, a kreativnosti u ponudi sadržaja ne nedostaje
Već 12 godina zaredom Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije organizira zdravstvenu akciju 'Pješke ili biciklom na posao, druženje i rekreaciju' kako bi potaknuli fizičku aktivnost
Koliko vam se puta dogodilo da uzmete godišnju pretplatu u teretani, ali nikada nemate vremena to i iskoristiti? Čini se da je tome došao kraj jer je jedan hrvatski bračni par doskočio ovome problemu
Boravak u planinama jedinstven je događaj. Šuma i čisti zrak čine čovjeka sretnim i zadovoljnim, gotovo terapeutski djeluju na um i tijelo
Znamo da vam na riječ ''trčanje'' pada mrak na oči, baš kao i na spomen ostalih kardio vježbi. No u ovom vam članku donosimo nekoliko jako važnih razloga zašto biste ovoj aktivnosti trebali dati drugu šansu
Dok planinarite, rade više-manje sve mišićne skupine. U sat vremena prosječan čovjek od 70 kg planinarenjem može potrošiti oko 450 kalorija, naglašava kineziolog Sambolić
Šetnja u zimskim uvjetima potiče tijelo da troši više energije, čini organizam otpornijim, potiče cirkulaciju i poboljšava koncentraciju, pa se zimi posebno preporučuje šetanje, ističe kineziologinja Jelena Čvrljak
Natjecanje je otvorio dekan Kineziološkog fakulteta, Tomislav Krističević, a pojavila su se i poznata sportska imena poput bivšeg košarkaša Josipa Sesara, dok je događaj podržala i Cedevita
Osim što su smršavjeli, tri triatlonca amatera kažu da su postali odlučniji te fizički i mentalno jači. Krešo, Eduard i Sergej tvrde kako više ne mogu bez triatlona, koji ih puni energijom...
Iskoristi svoj Oranž