U nekim gotovim proizvodima je i pola preporučene dnevne količine šećera, a u nekima su i transmasne kiseline štetne za srce. Žitarice sa skinutom ljuskom brzo podižu razinu šećera u krvi
Samo jedna žličica šećera u kavi više ili dodatni red čokolade mogu imati jako loš utjecaj na zdravlje te uzrokovati manjak energije, dekoncentraciju, upale, pa i gripu...
Glukozno-fruktozni sirup izaziva niz modernih bolesti, a koristi se kao zaslađivač, pojačivač okusa te neka vrsta konzervansa, a mozak vrlo lako postaje ovisan o njemu
ŠTO MANJE SOKA - BOLJE U kašama je više vlakana koja usporavaju razgradnju šećera i porast razine u krvi. Smoothie se lako radi: Izmiksa se voće, a može mu se dodati i povrće
Ako na vrijeme provjerite svoj rizik za dobivanje dijabetesa, možete odmah uvesti određene promjene u svoj život zahvaljujući kojima si možete poboljšati zdravstvenu sliku...
Iznijela je zabrinjavajuće podatke Svjetske zdravstvene organizacije koji pokazuju da čak 68 posto adolescenata i 18 posto djece redovito konzumira energetske.
Istraživanje je pokazalo da su sudionici koji su konzumirali hranu bogatu glukozom i saharozom postigli lošije rezultate u usporedbi s onima koji su konzumirali hranu s fruktozom
PAPA test i mamografija rade se prije ovulacije, a šećer u krvi i lipidni profil mjere se kad ste natašte. Krvni tlak je nabolje mjeriti dva puta dnevno, ujutro i navečer...
Šećer je toliki rizik za ljudsko zdravlje da bi ga trebalo tretirati kao opasnu supstancu, poput alkohola ili droge tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Kalifornija. Ove zdrave opcije će vas oduševiti
ANALIZA 12 NAPITAKA Unatoč upozorenju na limenci da se napici ne preporučuje djeci i trudnicama, upravo djeca i mladi glavni su potrošači, upozorava eurozastupnica Biljana Borzan
Lanene se sjemenke ponašaju poput estrogena koji zaustavlja rast karcinoma povezan s hormonima. Mogu olakšati simptome PMS-a i menopauzu te potaknuti probavu
Patricio Kiš (8) i Dora Mrkonjić (7) oboljeli su od dijabetesa. Njihovi roditelji su na kampu organiziranom za takve mališane ispričali da su počeli gubiti kilograme, postali su jako žedni...
Šećer je u apsolutno svemu što jedemo, tako u štruci kruha mogu biti dvije čajne žličice šećera, a u žitaricama čak sedam. Detoks od trideset dana je preventiva kod srčanih bolesti i dijabetesa
Oboljeli u Hrvatskoj sad imaju mogućnost dobivanja lijeka koji čuva kardiovaskularno zdravlje, smanjuje pojavnost srčanog i moždanog udara za 13 posto te smanjuje arterijski tlak
Ako se ne liječe, tinjajuće upale mogu biti uzrokom visokog tlaka, dijabetesa, bolesti srca... A izbacivanje prerađene hrane i izmjena sjedilačkog načina života je dobra prevencija
Budite oprezni - u voćnom soku puno je slobodnog šećera i manje vlakana nego u svježem voću pa pijemo li ga previše može izazvati dijabetes tipa 2
Sok od mrkve, krastavca i celera olakšat će vam glavobolju, sok od jabuke i grejpa ublažit će simptome astme, a lubenica će vas osvježiti
Koliko sadrži soli, šećera, masti i bjelančevina ne treba pisati na hrani čiji proizvođači nisu u sustavu PDV-a te na pakiranjima čija je površina do 25 cm2
Šećera ima gotovo u svemu, a pogotovo u prerađenoj hrani koja sadrži različite vrste šećera i katkad ih je teško prepoznati. Posljedice prevelikog uzimanja mogu biti ozbiljne
Šumsko voće štiti od posljedica pušenja, stresa i nezdrave prehrane, ali bolje je jesti svježe i neprerađeno jer ga je u jogurtima i tako premalo. Većina kupovnih jogurta sadrži dnevnu preporuku šećera...
Iskoristi svoj Oranž