Uzimanje probavnih enzima u obliku dodataka prehrani ili, još bolje, pijenje soka od ananasa prije večere, doprinosi boljoj probavi i smiruje probavni trakt te vodi vitkijem struku
Mršavljenje nikad nije lako. A što je čovjek stariji, mršavljenje je sve teže i teže. Za sve starije od 50 godina to je povezano s još nekim faktorima. Ovih sedam promjena će vam pomoći u gubitku kilograma
Iako često rast trbuha povezujemo s pretjeranom količinom hrane i pića, to ne mora nužno biti tako. Neki trbusi rastu zbog pretjeranog stresa, previše slatkiša ili sjedilačkog načina života
Postoje znanstveni razlozi zašto se muškarci i žene počinju debljati oko struka ulaskom u srednje godine života te zašto im je sve teže zadržati vitku liniju i skinuti višak kilograma
Ako se često budite s nadutošću, vaše tijelo vam možda pokušava dati informacije o općem stanju organizma. Moguće je da mu nedostaje tekućine ili da su crijeva usporena
Liječnica kineske medicine Angela Tian Zhu ističe kako se propuh ili jak vjetar i u drevnoj kineskoj medicini smatra uzrokom brojnih zdravstvenih problema - evo što vas može snaći na propuhu
Sarah treba izgubiti još samo pola centimetra da se izjednači s trenutnim Guinnessovim svjetskim rekordom. Kaže da to neće biti lako jer korzet već nosi do 20 sati dnevno
Mučite se zakopčati traperice? Ovi stručni savjeti pomoći će vam da zauvijek uklonite tu tvrdoglavu masnoću s trbuha, stvorite zdrave prehrambene rutine i osjećate se bolje nego ikad
Haljina na preklop već 40 godina ne izlazi iz mode, a sve zahvaljujući tome što laska svakoj figuri. Veže se u struku i privlači poglede na taj dio i slično ga kao remen vizualno sužava
Sjedenje potiče tijelo na opuštanje i pamćenje onog što smo pojeli. Što dulje zalogaj traje, to ćete manje jesti, a ako svaki zalogaj prožvačemo 40, umjesto 15 puta, pojest ćemo oko 12 posto kalorija manje
Fokus ženske senzualnosti se kroz dekade i stoljeća mijenjao, kako je evoluirala moda, struk je konstantno imao centralno mjesto. Nekad ga je odjeća pokrivala, sada opet dolazi - otkrivanje
Istraživanja su pokazala da komorač, paprena metvica i đumbir povećavaju razinu probavnih enzima tako da se hrana lakše probavi i kraće zadržava u sustavu
Jedan od onih detalja koje se isplati čuvati definitivno je remen, naročito ako je široke forme. Ovim dodatkom možete ukrasiti ne samo haljinu, već i sako te razne tunike i bluze
Ako želite traperice razvući u struku navlažite ih toplom vodom. Zatim ih skinite i razvucite oko vješalice oko struka. Ostavite ih da se osuše u tom položaju pa ih isprobajte i po potrebi ponovite postupak
Nije stvar samo ljepte: Od veličine grudnjaka i duljine udova do širine listova i struka, tjelesne proporcije više su od faktora tjelesnog izgleda te otkrivaju rizik od senilnosti, dijabetesa...
Korisnica Tik Toka podijelila je snimku u novoj maxi haljini brenda Fashion Nova, u kojoj ćete zahvaljujući dezenu zatezanjem pasice doći do savršenog struka, čak i ako ga nemate
Ako se želite riješiti šlaufa oko struka, a ne pomaže ni stroga dijeta, niti iscrpljivanje vježbanjem, problem je vjerojatno u navikama kojih se držite, a koje zapravo - doprinose debljanju
Mlada 23-godišnjakinja obožava objavljivati fotografije na kojima se vidi njen struk, koji ima samo 34,7 centimetara. Mnogi su uvjereni da uređuje fotke, no ona uporno tvrdi da nije tako
Svatko ponekad ima faze pretjerivanja s hranom što se ponajprije vidi na trbuhu, no fitness stručnjak Sam Wood kaže da za to ima lijeka čak i bez vježbanja, uvođenjem 6 novih promjena u životni stil i prehranu
Iskoristi svoj Oranž