Je li moguće zamisliti sebe bez boli? Tako vjeruje jedan liječnik s više od 20 godina iskustva, a smatra da je jedan od najlakših načina aktiviranja parasimpatičkog sustava - prava tehnika disanja
Knjižnice grada Zagreba nude likovne radionice, satove informatike i dostavu knjiga na kućnu adresu, a održva i tečajeve poput tai chija. Polaznici su jako zadovoljni
Glavobolju izazivaju i prehlada i lijekovi, a protiv nje se možete izboriti i aromaterapijom. Procjenjuje se da je oko 30 posto stanovništva osjetljivo na promjene vremena, osobito na južinu
Plivanje se smatra savršenim vježbanjem jer pokreće sve mišiće u tijelu, a tai chijem se bave ljudi svih dobnih skupina jer mogu vježbati prema svojim potrebama i u svojem tempu
IMA I VIDEO Ako bolje pogledate, nije me udario dok smo stajali. Nisam htio riskirati. Nestalo bi harmonije u mom životu, objasnio je Tai Chi majstor kojeg je u deset sekundi prebio MMA borac
Mješovite borilačke vještine protiv drevne kineske borilačke vještine. Utreniran borac izazvao je 20-ak godina starijeg majstora Tai Chija. Borba je završila ekspresno, a netko je naučio lekciju
Masaža uspješno liječi depresiju, tai chi pobjeđuje nesanicu, šalica kakaa snizuje krvni tlak, a ispijanje zelenog čaja ubrzava metabolizam i olakšava reumatičnu bol
Vježbanje može spasiti život: samo tri sata brzog hodanja na tjedan smanjuje opasnost za 40 posto, a vožnja biciklom spašava od moždanog
Brižni poljoprivrednik, koji zna da je sretna krava produktivna krava, zabavlja i umiruje svoje životinje drevnom borilačkom vještinom, tai chi
Kineska drevvna borilačka vještina smanjuje šećer u krvi te jača imunološki sustav, pokazale su studije objavljene u British Journal of Sports Medicine
Iskoristi svoj Oranž