Lice, ramena, ruke, noge, intimni dijelovi tijela, prsa, kosa... Mjesta kojima prvo posvećujete pažnju i koja krećete prvo prati pod tušem mogu mnogo otkriti o vašem karakteru
Zbog svoje isušujuće prirode, voda je uobičajeni pokretač osjetljivih stanja kože. Previše kontakta s vodom ili nepravilno kupanje zapravo može izazvati iritaciju. Pogotovo ako kožu više puta navlažite
Liječnica je objasnila prednosti hladnog tuširanja nekoliko puta tjedno. One uključuju gubitak težine, smanjenje stresa i jačanje imunološkog sustava
Naime, dok se njegova supruga Aleksandra tuširala upao joj je u kupaonicu i ispričao smiješni vic o konju. Vidno iznervirana supruga je nakon ispričanog vica poantu počela lupati glavom u vrata tuš kabine
Poseban oprez savjetuje se ljudima starijim od 65 godina, kroničnim srčanim bolesnicima te roditeljima djece mlađe od 4 godine, kod kojih još nije razvijen dustav prirodne termoregulacije tijela
Znojenje odmah nakon tuširanja prilično je loš osjećaj. Vruće vrijeme, zajedno s toplim tušem i većom vlagom, povećat će našu tjelesnu temperaturu, ostavljajući osjećaj ljepljivosti
Visoke temperature pred nas stavljaju nove izazove, pa se nerijetko peremo i više od jednom dnevno, što može utjecati na kvalitetu kože. Treba pritom paziti na nekoliko stvari
Spisateljica i novinarka iz Essexa, Annabel Fenwick Elliot, kaže kako se rijetko kad tušira jer ne voli osjećaj hladnoće, rijetko kad pere zube jer joj hrana onda nema dobar okus te se rijetko kad češlja
Bilo da često posjećujete salon za masažu ili dolazite prvi put, važno je imati na umu neka pravila ponašanja nakon masaže koja će vam pomoći kako biste postigli maksimalni učinak
Ginu su svojedobno svrstali u top 10 najzgodnijih žena u Australiji, na što je posebno ponosna. Na Instagramu ima preko 300.000 pratitelja što ne čudi obzirom da je na rijetko kojoj fotografiji čedno odjevena
Tuširanje hladnom vodom ne samo da nas razbuđuje nego se kratko i intenzivno izlaganje niskim temperaturama povezuje i s uravnoteženim upalnim odgovorom, boljim spavanjem, zdravljem mišića i zglobova
Nastojte ograničiti potrošnju vode ispod tuša tako što ćete ga zatvoriti dok sapunate tijelo ili šamponirate kosu. Dobar način za to je i postavljanje timera na mobitelu, koji će vas podsjetiti na vrijeme
U pet minuta tuširanja moguće je potrošiti i do 50 litara vode. Pronađete li pjesmu koja traje 3,5 minute i pustite si ju kad ulazite pod tuš, kao 'mjerilo' koliko se možete tuširati, znatno ćete uštedjeti
Kada temperature padnu, mnogi se požele ugrijati pod vrućim tušem, a to može ugroziti kožnu barijeru i dovesti do suhe kože. Ipak, možete sačuvati vlagu tijela i bez odbacivanja lijepog, vrućeg tuša zimi
Tuširanjem štedite znatne količine vode. Prosječan tuš izbacuje od 12 do 20 litara vode u minuti, dok standardne kade imaju od 220 do 240 litara uširanje troši između 12 i 20 litara u minuti
Koža na površini ima prirodna ulja koja joj pomažu da se štiti te čuvaju njezine osnovne funkcije. No, kriva njega može ih isprati, radi čega ona ostaje nezaštićena te se brže peruta
Iako se već dugo vodi debata je li mokrenje pod tušem štetno ili ne, stručnjaci kažu da imaju nove dokaze te da situacija više nije tako jednostavna
Hladan tuš ujutro postaje sve popularnija navika. Istraživanje iz Nizozemske pokazalo je da oni su koji su ujutro prakticirali hladan tuš bili manje na bolovanju od onih koji su uživali u toplom tušu
Tuš slobodno koristite svakodnevno, no izbjegavajte svakodnevno korištenje gelova i agresivnih sredstava. Također, zimi je pogotovo dobro povremeno se oprati samo običnom vodom
Topla kupka ili tuširanje neposredno prije nego što idete spavati čini se opuštajućim, ali u stvarnosti može poremetiti vaš san. Vruće tuširanje povisit će vam temperaturu i zbuniti tijelo
Iskoristi svoj Oranž