Oni koji konzumiraju puno industrijski prerađene brze hrane vjerojatnije će imati promjene na kromosomima povezanim sa starenjem od onih koji se hrane zdravije, rezultati su nove španjolske studije
Prepoznajte znakove - gubitak apetita, razdražljivost i umor djeteta znakovi su koji se ne smiju ignorirati, a mogu ukazivati na anemiju. Pravilna prehrana rješava problem
Samodisciplina ljudima pomaže u praćenju i kontroliranju vlastita ponašanja i tako za njih ne okrivljuju druge niti očekuju da im sudbina pomogne oko rješavanja kritičnih životnih situacija
Hilary Myers iz Ohija pronašla je rješenje za svoju tjeskobu oko toga kako djecu poslati na nastavu u školi te je smislila poseban vizir za svoje mališane i nazvala ga "virus veil".
Kad je riječ o zdravom životu, fizička aktivnost i kvalitetna prehrana idu ruku pod ruku. No zbog užurbanog života ponekad je teško isplanirati obroke prije treninga te odabrati hranu koja će koristiti
Osim Hrvatske, na novoj listi Švicaraca od europskih zemalja su Ukrajina i San Marino, dok su Belgija i Luxembourg skinuta sa te liste na kojoj je još 55 zemalja
Za kvalitetan sapun ne treba vam lužina, a uz ovih šest jednostavnih koraka možete sami kod kuće izraditi vlastiti mirisni sapun kakav ste oduvijek željeli bez štetnih sastojaka
Zdravlje djece je uvijek prioritet, pa su se mnogi zapitali kako u ovo doba pandemije očuvati zdravlje svojih mališana. Liječnica je otkrila što utječe na imunitet i kako ga osnažiti
Ljudi su tek počeli otkrivati povezanost zdravlja respiratornog sustava i imuniteta. Stručnjaci smatraju da uz pomoć disanja možete utjecati na imunitet kao i kad jedete kvalitetnije namirnice
Od brojanja madeža do testa s balansiranjem na jednoj nozi, testa sjedni-ustani te mjerenja struka u usporedbi s visinom, ovi testovi mogu biti korisno upozorenje na potencijalne probleme sa zdravljem
Covid bolnica u KB Dubravi otvorena je zato što broj bolesnika u infektivnoj bolnici "Dr. Fran Mihaljević" kontinuirano raste već nekoliko dana, rekao je Ivica Lukšić
Stručnjaci su još davno istaknuli kako će psihoterapija u budućnosti postati dostupna online, a pandemija je ubrzala taj proces i čini se da je ta mogućnost danas bliže nego ikad
Glavna kanadska epidemiologinja pozvala je u srijedu građane da tijekom seksa nose maske kako bi spriječili širenje novog koronavirusa, a to se najviše odnosi na rizične skupine
Deset minuta preskakanja užeta istopit će kalorija kao otprilike pola sata trčanja, a sve što vam treba je samo uže i dobra volja - čak ne morate izlaziti iz kuće da biste trenirali redovito
Često se sluša o koristima zelenog čaja, ali i crni ima svojih aduta. Osim što smanjuje rizik od srčanog udara, može vam pomoći i u suzbijanju smrada stopala. Uz to, smanjuje i rizik od dijabetesa
Uz kruh ili pahuljice pristaju jogurt ili mlijeko. Jogurt je fermentiran pa sadrži manje laktoze. Ima dobre bakterije probiotike, koji poput vlakana štite probavu
Iako Omega-3 masnih kiselina ima najviše u ribi s masnim tkivom, ako niste ljubitelj ribe možete unijeti dovoljno i kroz druge izvore - prvenstveno sjemenke bundeve i lana, orahe te chia sjemenke
Liječnici već dulje vrijeme sumnjaju u to da antibiotici smanjuju učinkovitost kontracepcijskih pilula, a nova opsežna studija britanskih znanstvenika pružila je dodatne dokaze za takvu pretpostavku
Struka i dalje ne zna kako reagira bolesnik kod reinfekcije jer nema dovoljno primjera i dokaza. Postoji mogućnost da je Stjepo bio i nosilac virusa sva 4 mjeseca
Ako želite jesti zdravije, leća bi trebala biti jedna od češćih namirnica u vašim obrocima. Srećom leća nije namirnica čije je kuhanje komplicirano pa ju je lako uvrstiti u svakodnevni meni
Iskoristi svoj Oranž