Super Mario ili klavir: Što bolje pomaže u borbi s demencijom?

Stimuliranje mozga dugo se smatralo jednim od načina za prevenciju demencije, a znanstvenici iz Kanade sada su odlučili testirati nove metode kojima bi aktivirali mozak i zaustavili napredak bolesti.

Kako bi vidjeli što bolje pomaže, starijim ispitanicima su dali da sviraju klavir i da igraju Super Mario 64 po pola sata svaki dan. Otkrili su kako je popularna igra bila najučinkovitija metoda. 

Znanstvenici su otkrili kako je mozgu pomoglo druženje s Marijom i svakodnevno rješavanje zadataka i borbe s neprijateljima. Popularna igra povećala je rast sive tvari u mozgu ispitanika, a inače se radi o dijelu mozga zaduženom za upravljanje odlukama i sjećanjima. Kod ljudi u ranom stadiju demencije upravo je ovaj dio mozga koji se smanjuje. 

Ove pozitivne učinke su uočili samo kod onih koji su igrali Super Mario, iako je druga skupina prvi puta učila svirati klavir. U studiji je sudjelovalo 33 ljudi u dobi od 55 do 75 godina. 

Studiju je vodio profesor Gregory West sa Sveučilišta u Montrealu, koji vjeruje da bi se ova otkrića mogla koristiti u otkrivanju novih načina da se starije ljude zaštiti od demencije. 

- 3D igre aktiviraju hipokampus da kreira kognitivnu kartu, odnosno mentalnu sliku virtualnog okruženja koje mozak istražuje. Nekoliko studija sugerira da upravo stimulacija hipokampusa povećava funkcionalnu aktivnost i sivu tvar u tom području - rekao je West. Inače kod grupe koja je učila svirati klavir, došlo je do povećanja sive tvari u području zaduženom za planiranje i odlučivanje. Isto tako, znanstvenici su otkrili i da kod onih koji nisu imali nikakvu aktivnost, došlo je do gubitka sive tvari, prenosi Daily Mail.