Ako odvikavate dijete mlađe od 12 mjeseci, možete to učiniti odmah. Bacite dudu u smeće i pripremite se na nekoliko teških dana i noći. A ako se radi o starijem djetetu, možete zajedno proslaviti
Spisateljica kriminalističkih romana Cate Quinn koristila je alkohol da umrtvi bol nakon što je zbog osobne tragedije patila od noćnih mora i nije mogla pisati
Mališani su spremni u dobi od 18 mjeseci do dvije ili tri godine, a ne treba ih požuriovati ni prisiljavati niti im stvarati dodatnoi stres i nelagodu u početku dok se bori s nezgodama
Odvikavanje od pelena velik je korak u životu bebe i roditelja, no neki se mališani teško navikavaju na kahlicu. Stručnjaci otkrivaju gdje su problemi i kako ih riješiti
Čim dijete počne samostalno sjediti, može se hvatati trenutak kad ono počne obavljati nuždu i stavljati ga se na kahlicu ili WC. Tad je pravo vrijeme za skidanje pelene
Prvi korak u odvikavanju je objašnjavanje djetetu funkcije kupaonice, kao i onog što se tamo "radi". Uključite dijete u cijeli proces, tako da mu nakon prematanja date pelenu koju treba baciti u smeće
S životom koji neprestano gura društveni režim, zajedno s radom po 13 sati, svaki dan, znala sam da ovo nije održiv život za mene, zaključila je na manekenka
Pandemijski podaci govore da svaki četvrti pušač (26 posto) danas puši više nego prije pojave korone i potresa. Od raka pluća dulje od pet godina preživi šest posto ljudi, a u svijetu do 15 posto.
Oni koje odaberu za izazov ne samo da će se morati odreći svojih telefona na jedan dan, već i televizije, igrica, računala, pametnih satova i pametnih kućnih uređaja, uključujući pametne zvučnike
Autorica Susannah B. Lewis progovorila je o svojoj borbi s pušenjem. Ispričala je kako je uspjela pobijediti ovisnost s kojom se nosila od svoje 17. godine. Donosimo njezinu ispovijest
Ako pokušavate prestati pušiti, moglo bi vam se isplatiti priznati i prihvatiti vaše okidače, a ne ih izbjegavati. To je dokazalo nedavno istraživanje koje je istraživalo aplikacije za prestanak pušenja
Nekome je palo na pamet pretvoriti moja žuganja s Fejsa u svakodnevne crtice na portalu. Nazvao sam ih 'Bolje da mučim' i uskoro ćemo saznati je li to istina...
Imitirajte kako i vi idete na tutu kako bi vas dijete oponašalo, objasnite funkciju kupaonice, nagradite ga ako je uspješno i nemojte se obeshrabriti zbog neuspjeha
Pušenje, izbjegavanje doručka, grickanje noktiju, ljenčarenje i slično - stvari su kojih se možemo rješiti ako ih prepoznamo i spriječimo sami sebe u njihovom obavljanju
'Kroz mjesec kad sam izbacila kavu navečer bi jako brzo zaspala i nisam se budila po noći. Budila sam se ujutro svježa i bez osjećaja da mi treba kava samo da se mogu pripremiti za dan'
Prestanak pušenja može biti zaista težak, a želite li povećati svoje šanse da ovaj put zaista prestanete i odbaciti ovu lošu naviku jednom zauvijek? Evo koji je najbolji način da prestanete
Ben se sjajno oporavlja i nastavlja s životom prije alkohola. I dalje želi biti najbolji otac i prijatelj, govori bliski izvor poznatom glumcu
Dnevna bolnica za ovisnost o duhanu provodi školu nepušenja gdje pacijenti prolaze kroz intenzivnu edukaciju, terapiju te liječnički nadzor. Tijekom škole pacijenti imaju pravo na bolovanje na račun HZZO-a
Poznati glumac Terry Crews ispričao je svoju priču o tome kako se uspio odviknuti od ovisnosti o porno filmovima. Apstinencija je bila ključna u cijelom procesu rehabilitacije
Ogromna žudnja i očajnička želja da se popuši samo još jedna cigareta, uz pritisak okoline, često može rezultirati mišljenjem da je teško prestati pušiti. Ali, ne mora biti tako uz ove savjete...
Iskoristi svoj Oranž