Tijelo ne može samo proizvesti magnezij pa ga je potrebno unositi putem hrane, no istraživanja potvrđuju da opskrba tim iznimno važnim mineralom često nije dovoljna
PROMO
Izračunaj svoj dnevni unos magnezija na Zdravoj Kravi
Magnezij je za čovjeka životno važan mineral. Loša i neuravnotežena prehrana dovodi do njegova manjka što u tijelu povećava osjetljivost na stres. Na njegov nedostatak općenito ukazuju i usporenost, grčevi i bolovi u mišićima, nesanica, glavobolja, vrtoglavice, emotivna preosjetljivost, nervoza, uznemirenost itd. S obzirom na mnogobrojne posljedica koje se javljaju ako njegova količina u tijelu nije zadovoljena, za zdravlje organizma vrlo je bitno pratiti njegov unos.
Magneziometar - pratite svoj dnevni unos magnezija kroz hranu
Zdrava Krava je uvela još jedan edukativan alat koji će vam omogućiti brzu provjeru dnevnog unosa magnezija kroz hranu. Sve što trebate napraviti je upisati koje namirnice konzumirate, koliko puta tjedno, a magneziometar će izračunati vaš prosječan dnevni unos magnezija!
Magneziometar na kraju korisniku daje rezultat koliko je dnevno unio magnezija u skladu s preporučenim unosom, objašnjenje zašto je magnezij potreban za zdravlje organizma i preporuku za budući unos magnezija kroz hranu i pića.
Izračunajte svoj dnevni unos magnezija ovdje.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
Diktator opsjednut seksom: Ima 9000 auta i zlatni Boeing...
Za 50. rođendan 1996. godine potrošio je 40 milijuna dolara jer je slavlje trajalo dva tjedna i Michael Jackson mu je održao tri koncerta. Svako od raskošnih vjenčanja njegovo petoro djece, trajalo je više od tjedan dana'Grudi su mi toliko ogromne da me mnogi ljudi mrze zbog njih'
Ukrajinka tvrdi da su joj njezine velike grudi broj 30 HH cijeli život stvarale probleme. U školi su ju maltretirali, ne može vježbati osnovne kardio vježbe, a umjesto da bude učiteljica radi putem internetaHrvatima otkrila strašnu istinu o Černobilu, htjeli su je uhititi
PRVI DIO Zagrebački Radio 101 prvi je u Jugoslaviji objavio informaciju o nuklearnoj katastrofi u Černobilu. Znanstvenica Alica Bauman danima je na televiziji obavještavala javnost o posljedicama