Već se prije pokazalo da stres utječe na bakterije u crijevima i povećava tlak i rizik od moždanog udara, a povećava i nivo hormona kortizola zbog kojeg se proizvodi više glukoze
SVI SE SLAŽU
Ako vas partner ignorira i ne sluša vas - ranije ćete umrijeti
Možda vam se ponekad čini da vam život s partnerom koji vas ne sluša 'skraćuje živce', ali kako pokazuje istraživanje koje prenosi Daily Mail, skraćuje vam i životni vijek.
Pokazalo se da se oni koje partneri ne slušaju teže nose sa stresom i emocijama, što im za 42 posto povećava šanse da prerano umru. Naime, prema Američkoj udruzi psihologa, kronični je stres povezan sa svih šest glavnih uzročnika smrti, bolestima srca, rakom, plućnim bolestima, nesrećama, cirozom jetre i samoubojstvom.
Da ovo dokažu, tim psihologa sa Sveučilišta u Edinburghu okupio je 1200 ljudi u dobi od 25 do 74 godine, koji su u braku ili žive sa svojim partnerima.
- Rezultati su pokazali da se oni koji imaju nekog na koga se mogu osloniti i tko ih podržava puno lakše nose sa svakodnevnim stresom - objasnila je voditeljica istraživanja, dr. Sarah Stanton.
Sudionike unutar ove Nacionalne Američke studije pratili su čak 20 godina, s početkom između 1995. i 1996. godine, a pitalo ih se da procijene koliko misle da ih partneri razumiju, brinu o njima i uvažavaju ih. Ispunjavali su i upitnike o svakodnevnim situacijama, problemima doma i na poslu, i tome kako ih oni doživljavaju. Napisali su da su osjećali strah, beznađe, frustraciju i anksioznost, kao i radost, smirenost, zadovoljstvo i ponos, a gore su se osjećali oni koji su mislili da je u desetogodišnjem razdoblju partner prestao mariti za njih.
Ti su ljudi na kraju, prema istraživanju, imali 42 posto veće šanse da će umrijeti u 20 godina koliko je trajalo istraživanje. Znanstvenici su objasnili da se njima smanjila mogućnost da pozitivno odgovaraju na stresne situacije, uglavnom jer su ih partneri prestali doživljavati.
Unutar ovog istraživanja, objavljenog u časopisu 'Psychosomatic Medicine', je objašnjeno i da je na tu skupinu čak i zdrav život, poput vježbanja i kvalitetne prehrane, slabije djelovao, a dr. Stanton je rekla da ovo istraživanje prvo promatra vezu između dugoročnih promjena u kvaliteti veze i zdravlja.
Istraživanje nije otkrilo koliko stres povećava smrtnost, ali je poznato da kronični stres uvelike doprinosi promjenama u tijelu. Već se prije pokazalo da utječe na bakterije u crijevima, povećava tlak i rizik od moždanog udara, ali i povišenog nivoa hormona kortizola zbog kojeg se proizvodi više glukoze koja utječe na inzulin i potencijalno vodi prema dijabetesu.
Stres također potiče i stvaranje estrogena, koji je jedan od čimbenika koji povećava šansu za rak dojke. A još je 2014. jedno dansko istraživanje pokazalo da sitničavi i svadljivi ljudi imaju veće šanse da ranije umru.
Naime, zbog stresa, neprijateljstva i depresije stariji ljudi imaju veći rizik od moždanog udara, pokazala je studija iz 2014., a s kroničnim stresom raste i rizik od takozvanih manjih moždanih, i to za čak 59 posto.
Studija sa Sveučilišta Oregon State University iz 2011. je pokazala da oni koji u godini dana dožive dvije ili više stresnih situacija, imaju čak 50 posto veće šanse da umru mladi.
Studija objavljena u Journal of Aging Research, koja je 18 godina, u razdoblju između 1985. i 2003. pratila tisuću muškaraca, je pokazala da je sve više od dva stresna događaja poput smrti roditelja, koji su češći u srednjoj životnoj dobi, jako loše djeluje na organizam.
DRAMA U KRALJEVSKOJ OBITELJI: Princ Harry izjavio da dijete nije njegovo?
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
