Vaga sreće vodi uspjehu, čega je previše, a čega pak premalo

San je potrebniji od hrane. Nakon pet dana gladovanja bili biste iscrpljeni, vjerojatno umorni, a sasvim sigurno ‘ispijeni’, no i dalje biste bili vi. Nakon pet dana nespavanja ne biste mogli funkcionirati, ističe Tony Schwartz, poslovni trener i izvršni direktor. No dovoljno sna nije samo važno za ravnotežu posla i privatnog života nego i za uspjeh. Proslavljeni violinisti naveli su naspavanost kao drugi najvažniji preduvjet za uspješnu izvedbu - odmah nakon redovitog vježbanja. Zato Schwartz u knjizi “Moramo pomijeniti način rada jer očito - ne radi” ističe kako sav novac ne može kupiti sreću. Na čovjeku ponaosob ostaje da se pobrine za sebe, a jedini način preživljavanja u stresnim vremenima današnjice je mentalno “resetiranje”. Zato je sastavio “vagu” za sreću - čega imamo previše u životu, a čega premalo. Neka moto za preživljavanje bude “da bih ja bio u pravu, ne moram dokazivati da su svi drugi u krivu”, tvrde psihijatri. Borbu za za mentalno zdravlje mnogo je mudrije početi u mozgu brisanjem svih neželjenih stavova.

Zamijenite ih onim korisnima koji daju snagu za preživljavanje, mišljenje je psihologa. Psihološka tablica destruktivnih pojmova koji život pretvaraju u tamnicu podugačka je - za početak mentalnog putovanja proračunatost zamijenite strašću, a osudu razboritošću.