Pospješuje dubok, miran san te pomaže onima koji pate od blažeg oblika nesanice. Stoga prije od laska na spavanje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na jastuk
MIRISNA I UGODNA
Lavanda je učinkovita protiv glavobolje i pospješuje san
Osjet njuha može prepoznati na tisuće različitih mirisa, a čak deset tisuća puta precizniji je od osjeta okusa.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
02:44
Milijuni mirisnih receptora smještenih u nosu šalju informacije dijelu mozga koji upravlja emocijama, uspomenama, seksualnim uzbuđenjem, željom za hranom i slično. Neka od tih djelovanja prepoznata su od davnih vremena. Tako su se jastuci s razlogom punili cvjetovima lavande.
Istraživanje je pokazalo da lavanda pospješuje dubok, miran san te pomaže onima koji pate od blažeg oblika nesanice. Stoga prije od laska na spavanje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na jastuk ili kraj kreveta stavite stručak suhe lavande. Ta biljka uklanja i bolove. Pacijentima koji su uz anesteziju udisali mirisno ulje lavande nakon operacije trebalo je manje morfija i analgetika, utvrdili su newyorški liječnici.
Lavanda je osobito učinkovita i protiv glavobolje. Nekoliko kapi ulja lavande ili paprene metvice poškropite na rupčić i njihov će miris otjerati glavobolju jednako učinkovito kao tablete. Pripazite da ste kupili prava eterična ulja, a ne sintetička jer vas od njih glava može još više zaboljeti.
Masažom protiv bolnih grčeva
Masiranje trbuha eteričnim uljima po 15 minuta na dan, tjedan dana prije ciklusa, smanjuje upola menstrualne grčeve, pokazalo je korejsko istraživanje. U deset mililitara bademova ulja dodajte dvije kapi ulja lavande, kap ulja kadulje i kap ružina ulja te dobivenom mješavinom svaki dan masirajte trbuh tjedan dana prije početka ciklusa.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:
Pokretanje videa...
09:49
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
